こんにちは(*’ω’*)
4月中旬から医院長が歯科技工士学校講義の為
火曜日休診、木曜日診療としていましたが
来週12日から木曜休診に戻ります。
火曜休診→木曜休診
お間違えの無いようお願いいたしますm(__)m
おはようございます(^_^)
前回は熱中症対策についてご紹介いたしました。
そこで皆様に熱中症について色々、知っていただけたと思います。
それを踏まえて今回は、当院で行っている
熱中症対策を紹介させていただきます☆
【 待合室 】
ウォーターサーバーを設置しております!
ウォーターサーバーは1年中設置しておりますので
いつでも水分補給していただけます。
そして送風機です。
クーラーの冷風を待合室全体に送っています。
お待ちいただいている間も涼しく、
快適にお待ちいただけますよ♪
雑誌や絵本などがそろった本棚、色々なカタログも
ご用意しております。
【チェアサイド】
クーラーはもちろん、小型扇風機を設置することで
さらに快適に( `ー´)ノ
少し肌寒い方にはブランケットをご用意しております。
温度を上げたり消すこともできますので
お気軽にお申し付けくださいませm(__)m
このように当院では夏の暑い日でも快適に
通院していただけるよう、工夫しております☆
皆さんこんにちは(*^^)
今日は熱中症についてお話します☆
熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの体が適応できないことで
起きる様々な症状の総称です。
以下の症状が出たら熱中症にかかっていることがあります!!
①めまいや顔のほてり
②筋肉痛や筋肉のけいれん
③体のだるさや吐き気
④汗のかき方がおかしい
⑤体温が高い、皮膚の異常
⑥呼びかけに反応しない、真っすぐ歩けない
⑦水分補給ができない
熱中症の症状はたくさんあります!!(>_<)
このような症状がおこらないよう、日ごろから
暑さに負けない体づくりを行いましょう♪
体力づくりのポイントは・・・
・水分をこまめに補給し、塩分を程よく取る
・暑さを我慢せず、エアコンや扇風機で睡眠環境を整える
・バランスの良い食事、睡眠をしっかり取る
対策を行っていても熱中症になってしまう可能性は
ゼロではありません。
また、周りの人が熱中症になってしまうかもしれません。
そういう時の応急処置を紹介します☆
①涼しい場所へ移動
②衣服を脱ぎ体を冷やし、体温を下げる
③塩分や水分を補給する
なにかあったときは焦らず、冷静に対処しましょう♪
日ごろから暑さに負けない体づくりを行い、熱中症予防、対策を行い
今年の夏も元気に乗り切りましょう☆
こんにちは(*’▽’)
電動歯ブラシをご存じですか??
電動歯ブラシとはよく聞きますが
実際はどういうものなのか、どういう方におすすめか・・
紹介していきたいと思います☆
まず、どういう方にオススメかというと・・・
歯ブラシで磨くのが上手ではない方です。
ご自身でで歯ブラシで歯磨きをすると、磨き残しが
たくさん残ってしまう方にオススメです!
上手に磨ける方は電動歯ブラシはオススメしません×
歯を磨きすぎて歯が削れて行ってしまったり
歯ぐきを傷つけ知覚過敏になってしまうなど
知らないうちにダメージを与えてしまうからです。
そして電動歯ブラシはどういうものか説明します( `ー´)ノ
電動歯ブラシとはブラシが振動し歯にブラシを当てるだけで
汚れを落としてくれるブラシです。
当院ではソニッケアーをオススメしています♪
早く・簡単・しっかり磨けます!
そして振動のモードやブラシの種類も選んで使えるので
患者様お一人お一人に合った電動歯ブラシを使っていただけます。
(ブラシ交換は3カ月です。)
モードやブラシについて相談に乗らせていただきます(*^-^*)
気になる方や購入されたい方は
お気軽にスタッフまでお聞きください♪
皆さんこんにちは(*^-^*)
今日はとても天気がいいですね♪
皆さんは、
・むし歯ではないのに歯が痛む
・朝起きた時に顎がつかれている
・自分では自覚がないが周りの人に歯ぎしりを指摘された
ことなどはありませんか?
もしかすると、夜中寝ている際に
歯ぎしり食いしばり
をしているかもしれません!
歯ぎしり食いしばりで起こる被害は
・歯が削れてしまう
・歯周病の悪化
・歯が折れたり、かぶせものが壊れる
・顎関節症
などなど・・・
そこでオススメなのが就寝時につけるマウスピース
ナイトガードです☆
就寝時に上顎にマウスピースを装着します。
すると下顎が動き強くかみこもうとしても
滑り、力があまりかからず
かみこんだとしてもマウスピースが削れていくので
歯は削れません!!( `ー´)ノ
来院された際にかたどりさせていただき
一週間ほどで出来上がってきます。
みなさん、ナイトガードで大事な歯を守りましょう(>_<)
使い方・作り方・用途など
分からないことがあれば気軽にスタッフに聞いてみてくださいね♪