こんにちは(*^▽^*)
診療時間変更のお知らせです。
来週9月15日(土)
インプラント手術の為、午後14:00~休診となります。
午前中は通常通り診療致しておりますので
お間違えの無いよう、お願いいたします。
皆さんこんにちは(*^^)
今日は熱中症についてお話します☆
熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの体が適応できないことで
起きる様々な症状の総称です。
以下の症状が出たら熱中症にかかっていることがあります!!
①めまいや顔のほてり
②筋肉痛や筋肉のけいれん
③体のだるさや吐き気
④汗のかき方がおかしい
⑤体温が高い、皮膚の異常
⑥呼びかけに反応しない、真っすぐ歩けない
⑦水分補給ができない
熱中症の症状はたくさんあります!!(>_<)
このような症状がおこらないよう、日ごろから
暑さに負けない体づくりを行いましょう♪
体力づくりのポイントは・・・
・水分をこまめに補給し、塩分を程よく取る
・暑さを我慢せず、エアコンや扇風機で睡眠環境を整える
・バランスの良い食事、睡眠をしっかり取る
対策を行っていても熱中症になってしまう可能性は
ゼロではありません。
また、周りの人が熱中症になってしまうかもしれません。
そういう時の応急処置を紹介します☆
①涼しい場所へ移動
②衣服を脱ぎ体を冷やし、体温を下げる
③塩分や水分を補給する
なにかあったときは焦らず、冷静に対処しましょう♪
日ごろから暑さに負けない体づくりを行い、熱中症予防、対策を行い
今年の夏も元気に乗り切りましょう☆
【4月26日(木)】伏見台保育園の検診があるため
診療時間を変更致します。
午前診療は、9:00~12:30の通常診療ですが、
午後診療は、15:00~18:30になりますので、
お間違えの無いようお願い致します。
【5月の休診日】
3日(木)4日(金)5日(土)
8日(火)15日(火)22日(火)29日(火)毎週日曜日になります。
※16日(水)の診療時間について変更がございます。
16日(水)は、高尾台中学校の検診のため午前を休診とさせていただき、
午後2時から通常診療させていただきます。
ご理解の程、よろしくお願い致します。
こうだ歯科クリニックでは、5月3日(木)~6日(日)まで、
休診とさせていただきます。
ご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願いします。
こんにちは!
今年も花粉の季節がやってきましたね(*_*)
皆様は花粉症大丈夫ですか?
花粉症とはスギやヒノキなどの花粉が原因で
くしゃみ鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。
他にも、目のかゆみ、充血、涙、
のどのかゆみなど・・
花粉症はすごくつらいですよね(T_T)
鼻が苦しくて口呼吸になると口が乾燥します。
口内の菌は乾燥すると繁殖しやすく、
歯の周りに歯垢がつきやすくなります。
そうすると虫歯や歯周病の直接的な原因となってしまいます。
そこで今日は症状を和らげる効果のある食べ物
を紹介したいと思います☆☆☆
1.発酵食品
(味噌、納豆、ヨーグルト、チーズ、キムチ、麹、醤油など)
2.野菜・果物
(特にニンジン、ホウレンソウなどの緑黄色野菜には粘膜を強くする働きのある、ビタミンAが含まれています!)
3.青魚
(サバやイワシ、アジなどには症状を緩和する働きがあります。)
これらの食品を意識して食事し
少しでも症状を和らげるようにましょう♪
食生活の見直しで症状の緩和と免疫力UP、
歯科医院での定期的なクリーニングでしっかり虫歯予防し
この春を乗り切りましょう♪
見学もできますので、お気軽にお問い合わせください。
どんなことでも先生や先輩に聞ける環境なので、ブランクのある方も安心
してお仕事ができます!
募集要項
(正社員)歯科衛生士
(パート)歯科衛生士
歯科助手/受付 正社員
歯科助手パート